カテキンとお茶

各種栄養素

カテキンとお茶

お茶には、
 ○ポリフェノール(カテキン)
 ○ビタミン(ビタミンC,B2,E,βカロチンなど)
 ○ミネラル
 ○アミノ酸(テアニン)
 ○カフェイン      
 などの栄養素が含まれています。

お茶に含まれるポリフェノールは、
 ・エピカテキン(EC)
 ・エピカテキンガラテ(ECG)
 ・エピガロカテキン(ECG)
 ・エピガロカテキンガレート (EGCG)の4種類です。
この4種を総称してカテキンといわれています。

お茶の効用の多くがカテキンによることが、次第に明らかにされてきました。
カテキンの効果として最も注目されているのは、抗ガン作用や抗菌作用などです。

抗ガン作用については、静岡県内で緑茶をよく飲む地域ほどガンによる死亡率が低いといわれています。
良質な緑茶から抽出されたポリフェノールは、ビタミンEの10倍、ビタミンCの80倍というすぐれた抗酸化力を持っています。また体内の毒素を消し、細胞や遺伝子の損傷を防ぐはたらきがあります。そのため環境汚染や食品添加物、紫外線やストレスなどから身を守る成分として注目されています。

お茶でうがいをすると風邪を引かないというのはカテキンが持つ殺菌作用を知っていた昔の人の知恵ともいわれています。
お茶にも紅茶,ほうじ茶,緑茶と種類がありますが、カテキンは緑茶に最も多く含まれています。

新着情報!【太陽の食生活 スタッフからのお知らせ】
サプリメント半額キャンペーンを開始しました!
1、リピーター率83% 一番人気の「40歳からのローヤルゼリー」
「いつまでも若々しく過ごしたい!」「元気ですがすがしい毎日を送りたい!」という中高年の方へ。
年齢と共に体力が落ちてくるのは、栄養バランスが崩れ、体内の酵素が減ってくることが一つの原因であることをご存じでしたか?
栄養バランスを整え、体に必要な酵素をしっかりと補うことで元気で活力のある毎日に役立ちます。
毎日の健康的な食生活と合わせてご利用頂くため、40歳からの体の変化を応援するサプリメントを開発しました。・・・40歳からのローヤルゼリー

2、その他のサプリメントも半額キャンペーンを開催中です。
・「階段の上り下り」や「曲げ伸ばし」などふしぶしの悩みに・・・なめらか日和
・「夜中何度もトイレに起きる」「キレが悪い」などトイレの悩みに・・・爽快生活
・ストレスや不眠対策に。特濃GABA配合!・・・飲む森林浴
・エチケットが気になる方のニオイ対策。3種類の強力な消臭成分・・・トリプルリフレッシュ
・毎日を元気に。安くてもしっかりと栄養補給できます!・・・長熟黒にんにく&十年えごま
・「毎日のくっきり」と「いつまでも続くひとみの健康」をサポート・・・ロングブルーベリー
・燃焼系サプリメント「黒酢」をグレードアップ!・・・よくばり黒酢


カテキン関連 お役立ちコンテンツ

カテキン
カテキンとは
カテキンの効果、効用、効能-作用と働き
カテキンを多く含む食品、食材、食べ物
カテキンとお茶
カテキンとダイエット、脂肪燃焼
カテキンと抗酸化作用

関連性のある お役立ちコンテンツ

カテキン
サポニン(大豆サポニン)
アントシアニン
イソフラボン
クルクミン

現在地:トップページ各種栄養素

  • ショッピングカート
  • ショッピングガイド