イソフラボン

各種栄養素

イソフラボン(大豆イソフラボン)

イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分です。

大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種で、大豆イソフラボンは有名です。

大豆イソフラボンは、その名の通り大豆に含まれている栄養素で、更年期障害の緩和や女性らしい体作りのためのサポート食品としても一般的になっています。

イソフラボンの主な働きとして、骨粗鬆症予防、更年期以降の肥満や生活習慣病予防、乳ガンや前立腺ガンの予防などがあります。

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