リコピンの効果、効用、効能-作用と働き

各種栄養素

リコピンの効果、効用、効能-作用と働き

●抗酸化作用
リコピンは、強い抗酸化作用があります。
リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍、ベータカロチンの2倍といわれています。

●ガン予防
リコピンには細胞のガン化を予防する遺伝子を、活性化する機能があると考えられています。実際に癌患者の血中リコピン濃度は、正常な人と比べると低いことが明らかにされてきております。

●動脈硬化予防
悪玉コレステロールが活性酸素により酸化されると様々な疾病につながります。
この酸化を抑えるのに有効なのがリコピンです。リコピンを摂取することにより、動脈硬化を引き起こす悪玉コレステロールの酸化を抑制するので動脈硬化症の予防になるといえます。

●美肌効果
日焼けの原因となる紫外線も、活性酸素を発生させますが、リコピンは紫外線を浴びることによって肌の表面に発生する活性酸素をとりのぞきます。そしてメラニンの生成を促す物質の発生を抑制するので、美白効果も期待できます。

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