イオウの効果、効用、効能－作用と働き
健康な皮膚や爪、髪の毛を作る
イオウは、皮膚、髪や爪のケラチンを構成するイオウ化合物アミノ酸の一種であるシステインに存在しています。イオウは皮膚や髪、爪の健康を保つ役割があります。
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糖質、脂質の代謝に働く
イオウは、ビタミンB1やパントテン酸と結合して補酵素となり、糖質や脂質の代謝に関与します。
軟骨、骨、腱を作る
コンドロイチン硫酸の構成元素の一つで、コラーゲンと同様に、間接や軟骨を構成し、全身を動かすのに必要不可欠です。さらにコンドロイチン硫酸は、骨の成長も促し、骨粗鬆症などの予防にも適しています。
細菌感染に対する抵抗力をつける
解毒作用
人体にたまった有害な金属（鉛、水銀など）や毒素を排出する働きがあります。
肝臓の分泌を助ける
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