グリコーゲンの効果、効用、効能-作用と働き

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グリコーゲンの効果、効用、効能-作用と働き

グリコーゲンの働きは大きく分けて2つあります。

・すぐに使えるエネルギーの貯蔵庫としての働き
口から取り込まれた糖質(糖)は消化管で消化・吸収され血液中に取り込まれます。
血液中に取り込まれた糖質の一部は、すぐにエネルギー源として利用されます。
残りは、グリコーゲンに合成されます。

血液中の糖質が減少してくると、グリコーゲンが分解され、糖質となります。
タンパク質やアミノ酸と異なり、すぐにエネルギーに変換できるところがグリコーゲンの優れた効果です。

・血糖値を調節する働き
血液中の糖が減少し、血糖値が低下してくるとグリコーゲンが分解されます。
分解されたグリコーゲンは糖となり、血液中に放たれます。
その結果、血糖値を調節することができます。

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